Bg wrapper cb7b6604333f162c251040bc71afc4bc6efcf5fc4ed8b753aec5a1bc7bc52050
Logo 5d6a74dab457ddc54c3a309674e297ed27c9a980931e5f8c3bae6e35643f70d5Kanton Bern
Banner 034d14a8e176c7e08f0fbeded597449fc6f9134ba821f3889d70477945f53996

Projekt 'Schritt auf Tritt'

Bewegung kommt bei der Arbeit im Büro häufig zu kurz.

Das Projekt 'Schritt auf Tritt' zielt darauf hin, die Bewegung der Mitarbeitenden der kantonalen Verwaltung Bern zu fördern.

Über drei Viertel der gesamten Büroarbeitszeit verbringen wir durchschnittlich im Sitzen. Die lange Zeit, die im Sitzen verbracht wird kann Rückenschmerzen, Verspannungen oder Störungen des Stoffwechsels mit sich bringen.

Das Bewegungsförderungsprogramm „Schritt auf Tritt“ der kantonalen Verwaltung Bern hilft mehr Bewegung in Ihren Arbeitstag zu bringen – ohne dabei viel Zeit und Schweiss zu investieren. Machen Sie mit!

Viel Freude bei der täglichen Bewegung wünscht Ihnen:
Betriebliches Gesundheitsmanagement, Personalamt des Kantons Bern.


Registrierung


Oder halten Sie Ihre Schritte offline in einem der folgenden Excel-Files fest:

Excel logo 092847f5d2de65534d52f2bdc06ec01e91cc087ce45b96fbb7e8d98f8e1a0693 (5000 Schritte täglich)

Excel logo 092847f5d2de65534d52f2bdc06ec01e91cc087ce45b96fbb7e8d98f8e1a0693 (8000 Schritte täglich)

Excel logo 092847f5d2de65534d52f2bdc06ec01e91cc087ce45b96fbb7e8d98f8e1a0693 (10000 Schritte täglich)

Excel logo 092847f5d2de65534d52f2bdc06ec01e91cc087ce45b96fbb7e8d98f8e1a0693 (Schritt-Umrechner)

Log in


Registrierung
Passwort vergessen?

nach obenIcon top b84ad58bbc0472819c70ff2892c2f1495aa6f32a393978bfadb93d28aa04b98d